Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 172,73g | Karb: 102,84g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Malam: Бабаевский Элитный 75% Какао, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|