Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 59,93g | Karb: 89,12g.
Makan Pagi: Avocados , Woolworths Oak Smoked Salmon Ribbons, Fried Egg , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Makan Malam: Potato (Flesh and Skin) , Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries , Litchis , Cadbury Crunchie Blast. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|