Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 58,85g | Karb: 119,26g.
Makan Pagi: Brokkoli, Orangen, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Vollkorntoastbrot, Räucherlachs, Äpfel. Makan Siang: Rotkohl, Henglein Kloßteig, Rote Zwiebeln, Entenbrust. Makan Malam: Milbona Tilsiter , Aldi Vollkorntoastbrot, Roggen Knäckebrot, K-Classic Camembert Light, Walnüsse. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|