Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 150,86g | Karb: 154,80g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Früchte Müsli , Banane, Magerquark. Makan Siang: Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Junge Erbsen, Weißer Reis (Langkorn), Möhren. Makan Malam: K-Classic Gouda Geraspelt , Herta Finesse Schinken , Ja! Tomatenmark, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Ei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|