Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 39,14g | Prot: 66,77g | Karb: 78,66g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Семена Льна, Кефир 2,5%. Makan Siang: Асто Горбуша Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Урицкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Makan Malam: Семена Льна, Кефир 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnSid92
|