Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
143,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 113,52g | Karb: 81,57g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Makan Siang: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Makan Malam: Konjaknudeln, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, Alnatura Haferkleie, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kokosöl, Karotten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kohlrabi, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wildr0se*~*
|