Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 113,50g | Karb: 160,23g.
Makan Pagi: Banane, Grenade, Malo Fromage Frais 0%, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Kraft Philadelphia Light Nature, Lidl Framboise, Alpro Lait d'amande Original, Oeuf (Entier), Happy Bio Farine de Riz. Makan Siang: Grenade, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Sucrine, Malo Fromage Frais 0%, Blanc d'Oeuf, Lidl Fraises Surgelées, Soignon Chèvre Allégé, Courgette, Oignons Rouges, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%. Makan Malam: Malo Fromage Frais 0%, Bell Plantation PB2, Happy Bio Farine de Riz, Marque Repère Fécule de Maïs, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Sucrine, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Son d'avoine, Carrefour Bio Son de Blé, Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Courgette, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|