Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
201,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 137,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3161 kkal
|
Lemak: 155,43g | Prot: 197,68g | Karb: 234,30g.
Makan Pagi: Nutritech Premium Diet Meal, Berocca Effervescent Tablet. Makan Siang: Renown Liver Spread, Grilled or Baked Pork Chop, Clover Gouda Cheese. Makan Malam: Pickled Beetroot, Olives, Clover Feta Plain, Woolworths Pickled Onion, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Woolworths Caramel Swiss Roll Trifle, Beacon Ebony & Ivory Chocolate, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Olives, Clover Feta Plain, Woolworths Pickled Onion, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Cheese Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa1905s
|