Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2481 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 154,80g | Karb: 338,98g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Тыква, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Prosto Рис Длиннозерный, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Хурма, Несквик Какао, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|