Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 71,29g | Prot: 119,85g | Karb: 82,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Мерси Конфеты, Свинина Запеченая. Makan Malam: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик, Белое Облако Йогурт 1%. Camilan/Lainnya: Восход Энержи Хлеб Минский, Лента Яблоки Айдаред, Магнит Рулет с Маком, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nastyatitl
|