Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 98,79g | Prot: 104,92g | Karb: 143,03g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб с Отрубями, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Makan Siang: Хлеб с Отрубями, SPAR Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Makan Malam: Китайская Капуста, Помидоры Черри, Редис, Тёма Детское Питание Телятина, Магнит Хлеб с Отрубями, Молоки. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Good Food Миндаль Сушеный, Подсолнечное Масло, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|