|
И пусть мне будет стыдно! За два дня это всё пиво, которое выпила впервые с тех пор как чемпионат кончился, + всякие вредные соленые орешки и тп. С сегодняшнего дня возобновляю тренировки
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 46,30g | Karb: 59,54g.
Makan Pagi: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая Филе, Край Каравай Хлеб Бородинский. Makan Malam: Yami Yami Поке с Тунцом. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|