Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 117,67g | Prot: 150,30g | Karb: 155,77g.
Makan Siang: 辣椒醬或辣醬, 九層塔, 煎雞蛋, 豆皮, 義美 傳統板豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋, 櫛瓜. Camilan/Lainnya: 福義軒 手工芝麻蛋捲, 福義軒 湘辣蘇打餅, 義美 花生夾心酥 (25克)), 梅子乾. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|