Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 25,02g | Prot: 96,47g | Karb: 133,83g.
Makan Pagi: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Мёд, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, NL International ED Smart Латте , Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|