Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 19,85g | Prot: 55,81g | Karb: 223,95g.
Makan Pagi: 찐고구마, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Makan Siang: 동동주, 동원 개성왕만두, 삼양 바지락칼국수. Makan Malam: 귀리가루, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 찐고구마, 닭가슴살. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|