Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 142,82g | Karb: 167,68g.
Makan Pagi: 蔥, 煎蛋, 燒餅, 肉包, 香蕉. Makan Siang: MP 乳清蛋白, 橙子. Makan Malam: 滷雞腿, 菜脯蛋, 紅洋蔥, 苦瓜, 煮熟的椰菜花（新鮮）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|