Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
157 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 57 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 44,20g | Karb: 118,58g.
Makan Pagi: Extra Natives Olivenöl, Spiegelei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Leimer Markklößchen, Ökoland Rindfleisch Gemüsesuppe. Makan Malam: Wiesenhof Hähnchen Salami, Extra Natives Olivenöl, Spiegelei, Harry Das Volle Korn. Camilan/Lainnya: Dr. Quendt Christstollen. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|