Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
147,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 42,30g | Karb: 163,27g.
Makan Pagi: Roggenvollkornbrot, Edeka Paprikalyoner, Edeka Feinster Fleischsalat. Makan Siang: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Makan Malam: Matjesbrötchen. Camilan/Lainnya: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Heineken 0.0, Edeka Feta, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. lagi...
|
|
4529 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|