Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 22,03g | Karb: 122,69g.
Makan Pagi: Clémentines. Makan Siang: Carrefour Popcorn, Carrefour Popcorn. lagi...
|
|
2162 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|