Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 128,07g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Bio Basis-Müsli, Banane, Magerquark. Makan Siang: Junge Erbsen, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Weißer Reis (Langkorn), Möhren. Makan Malam: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Aldi Gouda, Herta Finesse Schinken , Tomatenmark, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Philadelphia Milka, Ei, Graubrot. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|