Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 105,05g | Prot: 68,54g | Karb: 171,30g.
Makan Pagi: Du darfst Pfälzer Leberwurst, Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Activia Pfirsich-Maracuja, Milbona Kräuterquark, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Schokoladencroissant, Coca-Cola Coca-Cola, Mayonnaise, Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|