Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
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52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1527 kkal
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Lemak: 52,71g | Prot: 82,73g | Karb: 177,40g.
Makan Pagi: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Alesto Noix de Pécan, Alpro Lait d'amande Original, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Farine de Coco, Banane, Oeuf (Entier). Makan Siang: Grenade, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Malo Fromage Frais 0%, Blanc d'Oeuf, Lidl Fraises Surgelées, Farine de Coco, Carottes, Oignons, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates Cerises, Potiron, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Avocat, Quinoa (Cuit). Makan Malam: Alpro Coconut Glace, Happy Bio Farine de Riz, Marque Repère Fécule de Maïs, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Nature&Moi Cheddar Flavour, Marque Repère Fécule de Maïs, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Alpro Lait d'amande Original, Potiron, Courgette, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Alpro Lait d'amande Original, Farine de Coco, Oeuf (Entier). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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