Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 82,01g | Prot: 69,27g | Karb: 97,07g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Свинина Тушеная, Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чумак Соус Тартар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Джаз Фундук, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|