Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
видимо у нас очень схожие ситуации, не хочешь вместе худеть?
05 Jan 19 oleh anggota: alina radzionava
|
У меня капец, а не ситуация 😄 с этими новогодними праздниками месяц работы пошел по известному месту) давай) я с 8 января заново сажусь на интенсивные тренировки и чистый подсчет питания, вдвоем интереснее будет)
07 Jan 19 oleh anggota: a.shurshur
|
я вот тоже пошла в зал, сейчас буду стараться исправлять ситуацию... но с питанием у меня огромные проблемы: не могу есть часто и строго то, что нужно...
09 Jan 19 oleh anggota: alina radzionava
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.shurshur
|