Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3708 kkal
|
Lemak: 146,23g | Prot: 165,36g | Karb: 428,47g.
Makan Pagi: Dulano Petto di Pollo, Certossa Pane alla Segale. Makan Siang: Paluani Pandoro, Würstel, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Risotto al Radicchio. Makan Malam: Roadhouse Maxxxi Burger, Cheesecake con la Frutta. Camilan/Lainnya: Belbake Mandorle Californiane, Certossa Crackers Integrali, Paluani Pandoro, Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Mela, Certossa Crackers Integrali, Mandriana Carne Bovina in Gelatina. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|