Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 99,30g | Karb: 169,47g.
Makan Pagi: 燕麥（無鹽，水煮）, 統一 豆漿, 水煮蛋. Makan Siang: 烤地瓜, 雞胸肉, 高麗菜, 滷蛋. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 中杯可樂, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 美式辣味香雞堡, 奶茶. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|