Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 60,53g | Karb: 117,18g.
Makan Pagi: Жареный Арахис с Медом, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Арахис, Dekmy Курт. Makan Malam: Vici Кальмар Горячего Копчения, Горячие Роллы, Суши с Овощами и Морепродуктами, Осака Маки, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИзГусеницыВбабочку
|