Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4100 kkal
|
Lemak: 161,22g | Prot: 176,56g | Karb: 485,53g.
Makan Pagi: 蝦（烤製或烘焙）, 冬瓜, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 櫛瓜, 水煮蛋, 義美 傳統板豆腐, 雞胸肉（不吃皮）, 鯖魚. Camilan/Lainnya: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 義美 花生夾心酥 (38克)), 台灣百事食品 樂事波樂雞汁味洋芋片, 菜市場 菜蒲餅（全素）, 健司 金黃起司餅, 福義軒 手工芝麻蛋捲, 福義軒 湘辣蘇打餅, 義美 煎餅(海苔), 米香, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|