|
😊
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2368 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 131,57g | Karb: 280,65g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 甜不辣, 涼麵. Makan Malam: 無糖豆漿, 潤餅, 全聯 豬耳頭皮絲, 陽春麵. Camilan/Lainnya: 北海 鱈魚香絲 (30g), 奇異果, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味腰果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|