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Da ich noch immer die Grippe in den Knochen habe, kann ich leider noch keinen Sport treiben. Hoffe auf nächste Woche! ☺
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77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1233 kkal
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Lemak: 47,00g | Prot: 48,42g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Milbona Fruchtgurt Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel. Makan Siang: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Activia Pfirsich-Maracuja. Makan Malam: Dr. Oetker Ofenfrische Vier-Käse. lagi...
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berat badan stabil
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