|
Н-да, новогодние детские сладкие подарки выходят не только в боках, но и возвратом старательно потерянного ...
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 170,01g | Karb: 112,94g.
Makan Pagi: Оливье с Курицей, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Икра, Овсяноблин. Makan Siang: Картошка Вареная, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окраина Холодец Куриный. Makan Malam: Ларец Сыр Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Помело, Nutrilite Протеиновый Порошок, Чернослив, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|