|
Es geht wieder abwärts 💪🏼😊
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 100,92g | Prot: 66,11g | Karb: 172,56g.
Makan Pagi: Kölln Schmelzflocken, Gefrorene Brombeeren, K-Classic Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Makan Malam: K-Classic Rahmspinat, Kartoffelbrei, Rührei, Butter. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Mandelmilch, K-Classic Maasdamer, Aldi Trauben Kernlos, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Aldi Sommer Blüten Honig, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
👍prima! Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
04 Jan 19 oleh anggota: Steffie0102
|
dankeschön 😘 wünsche dir auch einen schönen Abend 😊
04 Jan 19 oleh anggota: exodia_06
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan exodia_06
|