Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
143 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 68 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
485 kkal
|
Lemak: 28,55g | Prot: 16,13g | Karb: 47,00g.
Makan Siang: Cebolas, Subway Tomate, Alface, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Castanhas de Caju, Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvavitorino
|