|
Фуух.. 😁
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
469 kkal
|
Lemak: 15,14g | Prot: 11,13g | Karb: 76,91g.
Makan Pagi: Лимонад, Атаг Конфеты Воздушный Змей, Атаг Конфеты Арфа, Самбери Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Сёмгой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Атаг Конфеты Сердце Востока, Атаг Конфеты Арфа, Мандарины. Makan Malam: Киви, Мандарины, Му-Му Конфеты Коровка, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, KDV Конфеты Lusso, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс. lagi...
|
|
1637 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|