Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 80,32g | Karb: 79,45g.
Makan Siang: Garoto Baton Ao Leite, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Castanhas de Caju, Morangos, Abacate, Alface, Kitano Molho de Alho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Filé de Frango Grelhado, Abacate, Kitano Molho de Alho, Alface. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|