Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 88,54g | Karb: 135,39g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Омега 3, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve. Makan Siang: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Телятина Гриль. Camilan/Lainnya: Philadelphia Сыр, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лена+
|