Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 79,22g | Karb: 210,26g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Сахарный Песок, Лента Сырники Домашние. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Говядина, Макароны Отварные, Варенье, Блины. Camilan/Lainnya: Свекольник, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Castello Сыр Камамбер, Простоквашино Молоко 1,5%, Haribo Маршмеллоу. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|