Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 110,07g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Espresso. Makan Siang: AH Ei, Lidl Griekse Yoghurt, AH Basic Muesli. Makan Malam: AH Knolselderij Gekookt, AH Excellent Beef Bavette, AH Groene Asperges. Camilan/Lainnya: Smoked or Cured Ham, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Lichtgewicht, Chicken Salad Spread, Blue Band Bruin Brood. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linda_93
|