|
начинаем все с начала 😂⬇️
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 131,86g | Prot: 63,91g | Karb: 20,60g.
Makan Pagi: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Кето булочки с семечками, Черкизовский Сальчичон, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Велком Бекон Венгерский. Makan Siang: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Мираторг Котлета Говяжья, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Блин, та же фигня😂😂😂😣еще и плюс сверху
04 Jan 19 oleh anggota: Юлия521846
|
Юль, я в тайне надеюсь, что в основном это вода))) тк накинулась с непривычки на углеводы, особенно сахар и хлеб. И вот результат 🐖 за пару дней столько жира просто не может осесть....
04 Jan 19 oleh anggota: Аня Литвинова )
|
водичка конечно, сама тоже как шарик надулась🤭
04 Jan 19 oleh anggota: Tosik82
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|