Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2409 kkal
|
Lemak: 123,01g | Prot: 77,05g | Karb: 185,88g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Сметана, Борщ с Говядиной, Льняное Масло. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Сметана, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сало, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Икра Лососевая, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Makan Malam: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Сметана, Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Лимон, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Домашняя, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jes3112
|