Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 95,52g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яблоко, Тандер Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnSid92
|