Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 94,28g | Prot: 146,50g | Karb: 48,67g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Margarine, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Makan Siang: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Aldi Bio Lachsfilets. Makan Malam: Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Pflanzenöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorle757
|