Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 46,90g | Karb: 167,94g.
Makan Pagi: Kroger Olive Oil Mayo, English Muffin, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Makan Siang: Tangerine, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pistachio Nuts, Pizza with Meat and Fruit. lagi...
|
|
2559 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 24 menit, Rowing - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mistercliff
|