Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
173,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 79,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 56,58g | Karb: 99,31g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Edeka Eiweißbrot, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Milram Müritzer Käse, Filinchen Low Carb. Makan Siang: Ei, Penny Markt Delikatess Remoulade, Ernte Krone Spargel Stangen, Aldi Kochschinken, Maggi Rindfleischsuppe. Makan Malam: Pfefferminztee, Maggi Rindfleisch Suppe mit Nudeln. Camilan/Lainnya: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Katjes Salzige Heringe, Jahnke Salz-Lakritz. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schwester04
|