|
32
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 93,15g | Karb: 213,12g.
Makan Pagi: Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), 7-11 大冰美式, 牛奶, 飯糰, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Makan Siang: 鯛魚, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 炒菠菜. Makan Malam: 全家 蒜香鹹酥雞, 鹽酥雞. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunice0416
|