Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 76,40g | Prot: 89,50g | Karb: 85,92g.
Makan Pagi: Bushman's Garlic Pepper Chilli Sauce, Knorr Aromat, Pnp Extra Light Olive Oil, Egg (Whole), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Lettuce, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Avocados, Egg (Whole), Tomatoes. Makan Siang: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Wimpy Chicken Fillet Salad. Camilan/Lainnya: Monster Energy Ultra, Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|