Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
256 kkal
|
Lemak: 9,00g | Prot: 23,57g | Karb: 19,02g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten. Makan Malam: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Omelett oder Rührei. lagi...
|
|
2206 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica .
|