Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 36,57g | Prot: 31,79g | Karb: 122,94g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Marilan Pit Stop Petisco Pastelzinho de Carne. Makan Siang: Camil Arroz Branco, Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Banana, Canela. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Itambé Requeijão Light, Marilan Pit Stop Queijo Provolone, Nestlé Nesfit Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlene saude
|