Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 98,16g | Prot: 76,97g | Karb: 238,47g.
Makan Pagi: Pomegranate, Coffee, Blueberries , Liberte Yogurt Plain 2%. Makan Siang: Kraft Miracle Whip, Toasted Bagel, Queen Victoria Romaine Lettuce, Coleslaw , Tomatoes. Makan Malam: Beef or Meat Gravy, Safeway Butter Pan Buns, Butter , Carrots , Braised or Boiled Beef Pot Roast, Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Trophy Butter Toffee Peanuts, Purdy's Chocolates. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roblaw2b
|