Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
167 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 67 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 46,08g | Karb: 243,94g.
Makan Pagi: Рыба под Маринадом, Зефир, Лента Авокадо, Хлеб Черный. Makan Siang: Seven Салат Корейский, Пирог Рыбный, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Батон, Лента Шпроты в Масле. Makan Malam: Яблочный Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___DOUS___
|